Els esports de contacte gaudeixen de gran popularitat.
Dins de les nostres instal·lacions: Els
dojos Doragon
li ofereix un programa d'allò més variat per a totes les èpoques de l'any.
La nostra àmplia oferta destinada a grans i petits li brinda la possibilitat d'experimentar els esports en grup.
Els nostres equips estaran encantats de rebre nous membres.
Defensa personal per a majors:
Per a totes les edats, però això no vol dir que estiguin en baixa forma o desmotivats! Fins ara els nostres adults han pogut enfrontar sempre als situacions més quotidianes en casos d'agressió.
kick boxing:
L'equip kick boxing busca la perfecta unió entre tècnica, forma física, combat, tot atraves de cinturons aprediendo pas a pas asta arribar a ser cinturó negre, està convidat a observar l'entrenament ia treballar àrduament amb nosaltres.
Amb el Kick Boxing, cremes moltes calories mentre defineixes tots els teus músculs.
Excel·lent exercici aeròbic d'alt impacte que et posa en forma molt ràpida.
Força i resistència cardiopulmonar. Aquest esport pot arribar a ser espectacular, però la preparació física és molt fort. Ràpid, el teu coordinació i velocitat de reacció per defensar-te.
Aprendràs moviments precisos que es realitzen amb velocitat per guanyar al teu rival.
Serveix per defensar-te ràpidament cas extrem d'agressió.
Milloraràs la teva autoestima. Saber lluitar, cobrir-te dels cops i estar atenta per deixar anar les mans de forma ràpida, guanyaràs una gran seguretat i confiança en tu mateix
Defensa personal:
Un dels aspectes psicològics més beneficiosos de l'entrenament en Arts Marcials, és l'augment de la confiança en si mateix.
Moltes persones viuen amb la por de ser atacats.
Tots hem estat en situacions en què la nostra autoconfiança ha estat qüestionada.
Moltes persones senten inseguretat caminant pel carrer de nit, o enfrontar-se a un atac.
Vèncer a tothom no és òbviament una solució raonable.
Aprendre Arts Marcials augmenta la confiança en si mateix i redueix la sensació de vulnerabilitat.
L'objectiu no és ensenyar a la gent a atacar, però que els ensenyés a defensar-se quan cal.
La Confiança li permet mantenir la calma en situacions difícils.
Per mantenir la calma, es pot avaluar la situació amb més claredat i actuar en conseqüència.
Quan ens enfrontem a una situació comprometedora, els que són capaços de defensar-se a si mateixos haurien haver d'utilitzar la força física amb menys freqüència que aquells que no poden defensar-se.